九港集团蛋白质粉 90%蛋白质含量 招商加盟  招商

蛋白质占人体全部重量的16-20％左右，如果没有蛋白质就没有生命，人体得不到充足的蛋白质营养，会影响正常的成长和健康。

人体每天要更新3%的蛋白质，然而自然界中想要健康有效的补充优质蛋白质，却不是那么简单的一件事！

理论上成人每天摄入约30g蛋白质就可满足零氮平衡，但从安全性和消化吸收等其他因素考虑，成人按0.8g/(kg.d)摄入蛋白质为宜。我国由于以植物性食物为主，所以成人蛋白质推荐摄入量为1.16g/(kg.d)。中国营养学会推荐成人蛋白质的RNI为：男性65g/d，女性55g/d。蛋白质营养正常时，人体内反映蛋白质营养水平的指标也应处于正常水平。

补充蛋白质的误区：

（1）主食的蛋白质含量很低，含糖量很高，不建议多吃。

（2）鸡蛋是优质的蛋白质来源，但是鸡蛋的胆固醇含量比较高，建议一天只吃一个鸡蛋。

（3）肉类食物脂肪含量过高，过量摄入肉类容易形成肥胖，血脂过高。

（4）大豆蛋白是优质完全蛋白，但是豆类含嘌呤过高，多吃会容易胀气，尿酸高，痛风不能食用过多的大豆。

九港集团90%含量蛋白质粉，选用纯植物蛋白，采用先进提纯技术，每100g含优质蛋白质90g，适合需要补充营养的中老年人、术后恢复的人群和缺乏蛋白质的素食主义者等人群食用。